¿Tengo que triturar las semillas de chía y de lino? ¿Qué ...
Una vez trituradas, guardarlas en bote y ponerlas el congelador. Es una forma de evitar que se oxiden, ya que si las guardásemos fuera se oxidarían y a los días estarían rancias = oxidadas. Al ponerlas en el congelador aturamos este proceso y no se congelan. Se pueden ir cogiendo para incorporarlas en todas las comidas.